Sobre médicos

Leo hoy esta vieja noticia "(Bernat) Soria explicará a asesores de Obama y McCain el sistema sanitario español". Me considero un gran defensor del sistema público de sanidad de este país, y no me ha sorprendido nada el contenido del titular anterior. Nuestro sistema de sanidad nos garantiza y nos da derecho a cosas que en otros paises del entorno suenan a ciencia ficción, y esto es un hecho reconocido internacionalmente, punto. Lógicamente hay muchas cosas que mejorar y a todos se nos vienen a la mente aspectos que no nos gustan nada cada vez que tenemos que visitar un hospital o vamos al Médico de Familia. Y hablando de Médicos de Familia....

Ayer domingo se celebraron en Madrid las oposiciones para Médicos de Familia en la Comunidad de Madrid, precedido el sábado, por el MIR. Allí estuve acompañando a Nuria. El ambiente recordaría a un examen normal - me recordaba, de hecho a la selectividad ya que Nuria se examinó en el aula adyacente a donde yo hice el dichoso examen aquel hace ya unos 15 años - si no fuese por la edad media de los que allí de daban cita. Lo más joven que podías encontrar eran treintaypocos, mucha audiencia se estaba en los cuarenta y algún caso por encima de los cincuenta.

Muchas veces dar las cosas por sentadas es malo.... es malo dar por sentado que una sanidad del nivel de España es una cosa fácil y por ello dejas de valorar lo que tienes... y es malo dar por sentado que la vida profesional de un médico se base en un ridículo sistema de promoción basada en ridículas oposiones.... que profesionales, casi todos con más de 10 años de experiencia, con uno de los trabajos más complicados y con más responsabilidad desde muchos puntos de vista (personal, familiar, pedagógico,laboral...) se tengan que ver humillados por un sistema que les impide estabilizarse profesionalmente hasta que pasan los cuarenta años me parece inaceptable. Me parece inaceptable que en uno de los sistemas de sanidad más sobresalientes -en esencia- del mundo maltrate así a una de las piezas angulares de dicho sistema. Profesionales (incluyendo enfermería por cierto) muy valorados en el extranjero donde cobran millonadas dada la escasez de profesionales allende nuestras fronteras -lo más cachondo es que aquí hay déficit de médicos también-

No hay nada tan complicado que cambiar las cosas que se dan por sentadas en una sociedad, para lo bueno y para lo malo... quizás tenga que venir alguien de fuera a darnos lecciones en algún aspecto....

PD.- nunca debí dejar la Universidad, ayer sentí un cosquilleo por las viejas aulas de derecho que despertó viejos recuerdos...

Regreso al... pasado

Nos cruzábamos ayer unos mails una pandilla de amiguetes corredores con los que he compartido kms y derrapes por las glorietas de Tres Cantos hace ya unos años. A unos les tengo la pista bien controlada ;) habiéndose pasado al proceloso mundo del IM, pero a otros les tenía menos ubicados o al menos no sabía qué ha dado de sí el mundo del correr en sus vidas últimamente.

¿la tónica general? pues más o menos un calco a la mía... un poquito de cansancio mental, unido a otras responsabilidades han hecho que se empiecen a tomar las cosas con más calma.

El caso es que revisando caras y nicks del principio de los tiempos en elatleta.com muchos han desaparecido o se dedican a otros menesteres. Pocos conozco que sigan con el mismo nivel de intensidad.

El tiempo, que no pasa en balde será... y que los intereses y aficiones pues cambian con el tiempo.

Y contradiciendo todo lo que he escrito en el párrafo anterior, tengo dorsal para la media de Fuencarral... la media más hardcore de todas las medias... unos 4 minutos más del tiempo de una media normal y una cita ineludible para el que se quiera graduar como "corredor popular". Hace años que no la corro, creo que en el 2002 ó 2003 fue la última vez. (Vicen, creo que los que venís atrás sois Pino y tú)

Pero a pesar del paso del tiempo no se olvida el resoplido que echas cuando sobre el km 12 y te enfrentas al primer cuestón de El Pardo... bufff se me suben las pulsaciones de pensarlo.

De forma estoy regular, pero me da igual, si estamos al 70% intentaremos dar el 100% de ese 70%, por ahora la cosa empieza bien: dorsal con número primo (parece de élite)

Si os aburrís mucho y queréis seguir los entrenos los encontrar en mi twitter o en la parte derecha de este blog.

PD.- Por casualidades de la vida, googleleando encontré aquí (el hermano de J.L Llorente, ex mundialista de baloncesto y medalla en LA'84, todo el mundo tiene blogs ahora y se dedica al tri, qué cosas) que la temperatura media en la BB-SS fue de 23ºC y la máxima 26ºC. Así peté como peté :))

Días para olvidar y para recordar

La semana empezó mal, la muerte de Luisja, a quién tenía especial aprecio por lo que le conocía y había tratado con él eventualmente -fundamentalmente en mis inicios de corredor popular - y por lo que me contaba mi buen amigo Jesús, íntimo amigo suyo, desolado como os podéis imaginar, hacía que le tuviese gran respeto, fundamentalmente por su sencillez y humildad, cosa a destacar en un atleta popular de su nivel.
Esa sensación extraña que se te queda en el cuerpo ante una situación de este tipo, ver a un amigo tuyo desolado... el caso es que el lunes me lo pasé en casa, totalmente ido, dándole vueltas a todo lo que te da por pensar cuando muere un corredor, ya sabéis a lo que me refiero.

El martes nos regaló otro día de nieve y con la mente reseteada del día anterior me dirigí al parque al que sería uno de los entrenos de los que sabes que vas a recordar toda la vida. Los caminos se encontraban cubiertos por una capa helada de nieve, lo justo para no resbalarte y sentir esa sensación especial que sientes cuando corres sobre el blanco manto. Y como regalo final la imponente imagen del estanque totalmente helado. Fueron al final algo menos de unos 18kms... especiales, con la mente distraida en la zancada, en el particular ruido del silencio de un parque vacío.
No creo que se den las condiciones para ver tal estampa hasta dentro de unos años, pero a mi no creo que se me olvide.

El caso es que ya en casa pensaba los contrastes que tiene la vida, un día afligido por la pérdida de un compañero y al día siguiente atontado por la extraña felicidad que sólo valoramos los que encontramos placer en la soledad del corredor.
La vida es un regalo y hay que entregarse a ella día a día. Con la experiencia que nos dan los años y con el recuerdo de los que han pasado por nuestras vidas hemos de ir pasito a pasito, zancada a zancada, intentando ser felices y hacer felices a los demás.

Sed felices ;)

Colmenarejo

Sirva este post en este pequeño rincón como homenaje a Luisja. A todos nos ha dejado helados y sin palabras la noticia.
Descansa en paz.

Cross del Telégrafo o como disfruté por fin de una carrera de montaña

Como no os quiero contar esta semana porque ha sido mala, saliendo de la gripe y muy escaso de motivación para seguir saliendo a correr, procedo a contaros la única competición que tenía pendiente de relatar, el Cross de Telégrafo allá por el mes de junio.

Mi relación con la montaña es de amor-odio. Me gusta la montaña, me gusta correr, pero no termino de pillarle el truco a lo de correr por montaña.  A pesar de simpáticas experiencias anteriores no cejo en el empeño de disfrutar en una carrera de montaña. Con ese objetivo me apunté al Cross del Telégrafo. Unos 19kms desde Cercedilla al Telégrafo y vuelta por el mismo sitio.

Me coloco en la salida detrás, no quiero estorbar, ya que no debo salir deprisa, estamos en pleno apogeo de la alergia y mi experiencia dice que no hay que darse un calentón de primeras, si no ir poco a poco, ya que te juegas un ataque de asma como ya me ha pasado otras veces. Dicho y hecho, salimos y voy a medio gas progresivamente hasta que me noto cómodo, hace mucho calor, pero en la montaña se lleva bien, las piernas están al 100% sin rastro de los 90kms fuertes en bici del día anterior.  Vamos cogiendo altura poco a poco y voy remontando alguna posición que otra, voy sufriendo lo justo. En los tramos con mucha pendiente manos en las rodillas y a subir piano, piano.  El caso es que en una horita estoy arriba y los primeros, aunque lejos, pues tampoco me sacan un mundo como en otras ocasiones.

Lo malo empieza ahora... casi 9 kms de bajada, mi "especialidad". Con el objetivo de no estorbar mucho me tiro Navacerrada abajo. Me pasa gente, unos cuantos, pero cada vez menos según voy pillándole el tranquillo al tema. Cruzamos algún riachuelo que viene bien para refrescar los pies que se han ido recalentando en la bajada. A lo tonto, ya estamos a unos 3kms de Cercedilla y la pendiente es más suave, lo que aprovecho para "correr" de verdad y adelantar a unos cuantos. 

1h51'52'' después llego a meta, contento y habiendo disfrutado básicamente porque me he adaptado y he entendido mucho mejor que otras veces lo que es correr por montaña. Puesto 88/222 fácilmente mejorable porque perdí unos 3 minutos en la bajada en relación de la gente con la que había coronado en el Cerro.

Eso sí... muy contento... pero no pude correr durante 5 días. Nunca, nunca, nunca, había tenido unas agujetas tan bestiales. Tal es así que me vestía para correr y el dolor en los cuadriceps era tal en la primera cuestecita abajo que cogía que hubo un día que corrí 1 minuto y me volví a casa :)

Twiteando

En esta pseudosociedad de la web 2.0 no eres nadie si no tienes blog, cuenta en Facebook, foto en color sepia mirando al infinito haciéndote el interesante y cuenta en Twitter.

Los dos primeros puntos ya los cumplía hace tiempo, me quedaban los otros dos. El de la foto ha sido fácil, basta tirar de webcam, opciones>color sepia y tirar de algún modelo de "gurú" web 2.0 (valgan las comillas como enfatizador del sarcasmo) para que te sirva de inspiración y he aquí el resultado.

Sobre lo de Twitter, pues como soy de la opinión que no sabré bien de su utilidad hasta que no empiece a utilizarlo y además, quería seguir el de Lance Armstrong pues me abrí cuenta y he empezado a utilizarlo... lo podéis ver en el margen derecho de este blog o en mi cuenta de Twitter. Dudo que lo utilice mucho porque es una herramienta que está concebida para que te siga gente de manera masiva que encuentre interés en lo que estás haciendo o para mantener el contacto entre un grupo de amigos. La primera circunstancia lógicamente no se cumple y la segunda ya la tengo cubierta por otras vías.... de todos modos, sea como fuere hay que probarlo y ahí está para el que le encuentre una utilidad.

Por ejemplo, a los que seáis entrenadores os puede ser de mucha utilidad para seguir de un vistazo la progresión y preguntas de todos vuestros atletas... por decir algo.

Sobre lo demás, pues saliendo del pozo de la gripe/virus siendo ayer el primer día que pude correr en condiciones aunque sigo saliendo a 250grm de mocos al día... creo que debe ser ya cerebro, porque no sé de donde salen tantos :-p

Murphy es un cabrón...

... pero reconozco que hace bien su trabajo.

día 24 de diciembre, salgo a correr en lo que era el primer día de entreno de 10 seguidos y veo que me noto reguleras, "será por lo canapiés del trabajo" pienso al día siguiente gripazo de luxe que nos ha tenido a los 3 en casa con fiebre y mocos a tutiplén.Con estas no he salido a entrenar nada salvo 27mins el día de año nuevo (luego me tiré otros 27mins tosiendo) y 10kms hace un rato en 44 mins algo mejor pero con una tos y un dolor de cabeza por los mocos que no me quito ni de blas.

Fijo que para el miércoles que empiece a trabajar de nuevo estaré al 100%, pero es que Murphy es así de cachondo el tío.

Por si fuera poco, de esquiar nada de nada, perdiéndome la excursión que tenía planeada con mis vecinos y para más inri me quedo sin coche con lo que no puedo subir yo solo :(

Ya para terminar decir que me pierdo los 15kms del próximo día 11 después de un montón de años seguidos de participar y tres podiums locales, quizás podría estar como para hacer algo más de una hora, pero no me motiva mucho la verdad.

En fin... se acerca la época de las medias maratones antes del Mapoma, espero tener un poco más de suerte

fun, fun, fun