Tuesday, November 28, 2006

A vueltas con la genética y de cómo hacemos el lelo en muchas ocasiones

No hay como ponerse las zapatillas ligeras el día que tenemos la patas tocadas, parece que éstas vuelven a la vida cuando apenas hay 300 gramos que levantar del suelo... bajo estas premisas cayeron 12kms ayer a buen ritmo a pesar de que los gemelos barruntaban un poco después de pisar barro y esquivar charcos el fin de semana. Que no se quejen que hoy les doy descanso. Pero a lo que íbamos, ayer durante el susodicho rodaje no me podía quitar de la cabeza una idea que tengo desde que empecé a correr y que el tiempo y la observación ha ido reafirmando.

Siempre me ha llamado la atención las tundas de kilómetros que la gente se metía para entrenar, fundamentalmente maratón. Tal es así que si seguías por Internet los meses previos a la preparación de una prueba de este estilo veías que mucha gente se quedaba por el camino por lesión o que otros tantos llegaban tan machacados al día D que "no rindieron por estar pasados de vueltas", entrenos de más de 100kms/semana para bajar de 3horas... Pero claro "el maratón es el maratón" y cómo tal lo tienes que preparar, parece un axioma que nadie se atreve a discutir.

Pero, al menos en mi caso, cuando te paras a observar y a fijarte en uno mismo lees y experimentas en tus propias lorzas cosas del estilo de: "leches, qué bien me ha salido esta competición, cuando apenas había entrenado","pues sí, mi mejor marca fue en una carrera que no había planificado","iba apenas sin hacer rodajes rápidos y he hecho el mismo tiempo que el año pasado","apenas he corrido este verano, me he dedicado a la bici, y en la competición xxxx he ido a la misma velocidad de siempre"...

Aha... parece que el rendimiento en las dichosas carreras no está sólo ligado a seguir un entrenamiento agotador para cuerpo y mente, da la sensación que puede estar relacionado con el hecho de acostumbrar el cuerpo a la actividad física y presentarte el día de la competición con la mejor de las condiciones físicas y mentales. ¡Pues claro coño! como víctimas del Runner's world o de los foros de turno nos creemos que el modo natural de entrenar es siguiendo planes porque el de al lado lo hace. Es un "¿Ande va Vicente? ande va la gente" en versión correril. Pues no, afortunadamente esto no es así y si no echad un ojo a vuestro alrededor: Mirad el amigo Esteban con el maratón del domingo pasado, si hubiese hecho un entreno exclusivo de maratón igual hubiese bajado unos minutillos, pero seguro que hubiese acabado hasta los huevos o se hubiese lesionado. Está escrito en su genética que estando en forma y físicamente sano correría como lo hizo y así fue.
Mirad el amigo Mac... quejica él con sus lorzas y que no entrena y ya está corriendo en 38ypico los diezmiles. O Luis, ejemplo para bien de lo que quiero ilustrar (de lo pronto que se ha vuelto a poner en forma porque en sus genes así está escrito) y para mal porque ha caido víctima del entreno exclusivo de maratón... y seguro que se os ocurren mil casos más.

A lo que voy, para llegar de A a B no hay solo un camino, el que todo el mundo hace... afortunadamente hay otros caminos mucho más divertidos ;-)

6 comments:

Spanjaard said...

Que dice Luis que si solo tuviera un crio y pudiera salir de dia y por los caminos y parques de tu entorno, ahora estabas de rodillas alabando sus 2h53. Ah, y que lleva 15 años más currandose las piernas y que ya te tocará. :D

Sergio said...

De rodillas no, que me hacen "clacka" cada vez que me levanto por culpa de la última vez que corrí un maratón.

Dile a Luis que se cuide que le espero a mediados de Enero a correr los 15kms de mis entornos. Que ya toca competir juntos de una vez por todas

emonje said...

Hay una clave, a mi forma de ver el tema, NO OBSESIONARSE. Ah y los descansos también son entrenamiento...El sentido común ¿esta dentro de la genética,verdad?

Sergio said...

Según dicen el sentido común es el menos común de los sentidos ;-)

Macario said...

Yo he pasado por casi todas las fases, obteniendo una certera y científica conclusión: que buena está la mahou.

Serginho, meter en el mismo saco un 38ypico en 10km y un 2.52 en maratón... ¡esto último es un peazo marcón!

Macario said...

Yo he pasado por casi todas las fases, obteniendo una certera y científica conclusión: que buena está la mahou.

Serginho, meter en el mismo saco un 38ypico en 10km y un 2.52 en maratón... ¡esto último es un peazo marcón!