Thursday, August 10, 2006

5ºC menos, otros 12 kms más

Pues sí, llevamos tres días en los que la temperatura ha bajado unos 5ºC por la noche y eso se agradece. Llevaba sin encontrar buenas sensaciones para correr desde hacía más de mes y medio: que si dos paradas a beber en todas las salidas, que si problemas de estómago, que si ritmos incómodos.
Pero llegó la tregua, tres días seguidos recuperando sensaciones:

Domingo: 12 kms viendo el atardecer por las tierras de Quijorna. Una vuelta con el calor en el cogote, pero las dos restantes, ya con el sol despidiéndose por el oeste, con sensaciones en las piernas que no tenía hace tiempo
Lunes: Otros 12kms pero ya por Tres Cantos... con el mismo esfuerzo minuto y medio menos que estas últimas semanas
Martes: Espoleado por la carrera de 10K del campeonato de Europa de Goteborg me marco los 12kms en un tiempo cercano a las marcas de invierno... me voy a la camita cansado y contento.

A ver qué nos depara el resto de agosto, por ahora a seguir viendo los europeos


Chema y Tete, plata y bronce

Y ya que veo a Tete y Chema juntos me viene a la cabeza esta foto:

Tete, servidor, Chema, Tomás y Luis Lozano en el Inef allá por el 2003

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