Resumen primera semana en "serio" y comienzo de vacaciones.

pues la primera semana con salidas de más de 40 minutos ha acabado con de balance de 61,5 kms a pata y cero (en números redondos) de bici.

Los km a pata conocéis ya las tres primeras salidas de los respectivos comentarios de anteriores intervenciones así que no me repito. Las dos últimas fueron otros 12 kms el viernes a un ritmo bueno y los 13kms de la vuelta al Soto de Viñuelas el domingo, con una primera parte más bien mala, por haber salido a correr demasiado pronto, y una segunda bastante mejor.

La semana que empieza como siempre una incógnita, lo que se me vaya ocurriendo, tal y como ha sido desde el principio de los tiempos como corredor popular. Tengo en mente un rodaje algo más largo y meter algo de bici, que se va a oxidar la pobre.... ya veremos