Monday, November 13, 2006

Semana tranqui

Ya pasó otra semana de medio fiesta medio trabajo. Sólo han sido 4 días en lugar de los 5 habituales por el resfriado que terminé de fraguar en la salida del martes pasado e incubado en loso 10kms de Tres Cantos. Esto unido a que me tocó trabajar en el SIMO tanto el jueves como el sábado en dos medias jornadas la semana parecía augurar un desastre en cuanto a kms y ritmo, pero como os comento saqué hueco entre los ratos libres que me dejó en curro, el enano y las disquisiciones inmobiliarias para marcarme viernes, sábado y domingo tres entrenos cortos pero unusualmente rápidos y más teniendo en cuenta que fueron 3 días seguidos -a día fuerte suelo alternar habitualmente día más suave y largo-
Estos tres entrenos fueron de 12kms,13km y 12km destacando este último a 4m/k con sensaciones de correr muy ligero y rápido sin esfuerzo. Buen rollo... En definitiva una semana de descanso que me había prometido, como era de anticipar, que no he cumplido.

Según como vayan evolucionando las sensaciones de esta semana igual me planteo otro diezmil a corto plazo.

Y nada más

6 comments:

emonje said...

eso, eso nada más, nada más...que luego te quejas que en la piscina no te salen los tiempos.... Tío, el año que viene te veo en algún maratón. Vas cumpliendo todos los síntomas.

Sergio said...

Piscina?.... te has equivocado de blog? :-)

Spanjaard said...

maraton? te has equivocado de blog? XD

Sergio said...

Ya te digo yo que las 5 repeticiones de 1000 que se hizo Esteban el otro día le han dejado tocado :-D Y si las hubiese hecho rápido estaría de baja ..... jijiji

emonje said...

eh, que las hice rápido... sobre todo de cabeza !

Macario said...

"Inusualmente rápidos"...

jajaja