Objetivos varios 2007-08

Ya estamos a viernes y no he cogido la bici más que 40 minutos.

Y eso que la idea era que toda esta semana fuera "full-dos ruedas" como fin de la temporada de la bici para intentar correr de nuevo, pero el tiempo, que no está siendo muy benigno, y que las ganas de correr ya empiezan a apretar hacen que de 5 días que llevamos de semana haya salido ya 4 veces a correr, poco, a ritmos "tiernos" y con sensaciones todavía regulares sobre las zapatillas, pero con ganas de que llegue el fresco para empezar a correr para todavía no sé muy bien qué.

A pesar de que este nuevo horario de correr a deshoras sí o sí me está dejando bastante machacado y tengo la espalda notablemente dolorida (llevo dos días con problemas para conciliar el sueño) de coger al enano tengo unas ganas increibles de plantearme objetivos y quizás de reorientar las horas que saco para correr y/o hacer deporte.

Tengo en mente varios:

Correr el maratón de Nueva York: Ya lo he intentado este año, pero la inscripción ha cerrado. Una pena porque mi marca en media me daba derecho a incripción automáticamente con lo que tendré que renovarla. Me vale hacer un sub 1h23'. Hace un año hubiese dicho :"éso con la minga" ahora a ver cómo reacciono a mis nuevos horarios. Por tanto un objetivo: una media por debajo de 1h23' y luego el tema del maratón de Nueva York será en función más que de ganas de tiempo familiar y de pasta a gastarse.

Hacerlo bien en los 15kms de Tres Cantos: No sé qué tiene la carrera que me gusta especialmente... la distancia es buena, el recorrido exigente, con lo que se intentará volver a hacerlo dignamente

¿Diezmiles? Quiero hacer alguno, pero no van a ser prioridad. Quiero empezar a entrenar más largo aunque sea a costa de carreras cortas.

¿Triatlón/Duatlón? Estos meses de bicicleta me han reafirmado que con un par de días a la semana pues puedo aguantar dignamente distancias medias (60-90kms) sin perecer. Entrenar más rato sobre la bici es sinónimo de quitarle horas a la familia y a día de hoy, con el peque tan enano, no es ni una opción. ¿Sería factible un 1/2 IM? no lo sé, la única manera es intentarlo (espero opiniones de los triatletas que pasan por aquí). Lisboa parece atractivo: distancias reales factibles por separado (1,9kms-84kms-20kms), circuitos llanos. Lo "malo" es que coincide con el Du de Arrigorriaga cuya participación tengo clavada cual gran espina (recordaréis que me jodí el tobillo bien jodido 4 días antes) y que es una prueba que no me "obligaría" a pasar por la piscina (arghh). Y para colmo coincide con una prueba que echo de menos y a la que quiero volver a arrastarme, el MAPOMA

Bueno, pues éstos son algunos de los proyectos e ideas que me rondan la cabeza últimamente y que sólo el tiempo dirá si puedo cumplir o no...

PD.- Habrá más entregas de fotos... pero tengo que revolver entre mis archivos

Echando un vistazo al pasado (I)

Estaba yo haciendo limpia de fotos del portátil para pasarlos a mi flamante MacBook (esta máquina se merece post aparte, era comprarme el portátil o unas Hed Jet 50 y creo que he acertado :-) ) y me he encontrado por el camino con alguna foto de mi vida como "estropea-suelos" o como corredor popular. No os quiero marear con muchas fotos, pero algunas tienen componente sentimental, otras meramente son carreras que me salieron bien y otras simplemente están ahí. Eso sí, no veréis ninguna en la que salga relativamente bien :-)

Ahí van....







Fotos del GR-124 en compañía de Luis, Pirracas, Caño y algún loco más. Casi 50kms desde la Estación de Principe Pío hasta Manzanares el Real



Media de Fuencarral 2003... carrera para matxotes



Entrenamiento con Luis, Luis Lozano aka Lloz y Tomás aka Heavy en la casa de campo



Post Cantimpalos 2003 con UC y Riiiiichalll



Mi mejor 10k en un cirtuito duro





15kms de Tres Cantos 2005. 56minutos y segundo mejor local (ya van 3 ediciones seguidas con eses puesto)

Continuará...

Semana lúdica

Bueno, fin de semana lúdico, debería decir. Aprovechando la ocasión nos hemos ido el fin de semana fuera, a las estribaciones de la Sierra de Ayllón. En un agradable alojamiento rural hemos echado sábado, domingo y mañana del lunes. La zona es más que recomendable, el Hayedo de la Tejera Negra, la ruta de los pueblos negros, la comida... y todo a dos horitas de casa.

Con todo y con esto la semana ha quedado como sigue:

Lunes: nothing de nothing

Martes:10kms

Miércoles: Los mencionados 61kms en la vuelta al Cerro.

Jueves:Aprovecho que hace fresquito para salir a correr un poco y me voy a Viñuelas... 13kms en un tiempo majete para estas fechas

Viernes:Nada, imposible

Sábado: Pateada por el Hayedo de la Tejera Negra, un par de horas en total.

Domingo: Tras estar todo el día de ruta viendo los pueblos negros bajo el sol y engullirme media vaca para comer, ya casi cayendo la noche y con un fresquito interesante caen 7kms alegres para mover los intestinos para bajar un poco el bóvido anteriormente mencionado.

Esta semana estoy de vacaciones, si algún/a lector/a quiere darse un rulo mañanero con la bici que se manifieste por aquí

Un buen día lo tiene cualquiera

El caso es que tenía ayer sólo dos horas para coger la bici. Con ese límite de tiempo encaro en carril bici dirección norte poco más tarde de las 8 de la mañana. Una caida tonta, tan tonta y vergonzosa que no la voy a contar, y una salida de cadena al meter plato grande parecían señales de que el día no iba a ser redondo ciclísticamente hablando, pero nada más lejos de la realidad.

La subida hasta Colmenar suele ser incómoda, porque pica para arriba, por los repechos del trazado del carril bici y porque suele pillar todavía en frío casi recién levantado... pero ayer la cosa era distinta, pinpanpinpan, los kms se iban sucediendo... jugando mucho con el desarrollo (este año voy más cómodo e intento evitar el ir atrancado como otros años) y sin abusar del plato grande me planto en un periquete en Colmenar sin apenas esfuerzo. De Colmenar a Soto y de Soto a Guadalix... cuando me quiero dar cuenta llevo 30ypico kms y casi ni he sudado. "Será que la mañana ha amanecido sin pizca de aire y se nota", pienso, "y yo que pensaba que los 10kms de la noche anterior me iban a dejar los gemelos tocados" sigo pensando.

Bueno, yo a lo mío que tengo hora de llegada en casa.... encaro el cerro de San Pedro... plato grande, plato grande... 30-31-35kms/h! juer cómo estamos hoy. Vamos que los primeros kms desde Guadalix fueron una delicia por la ausencia de tráfico, ni un coche me encontré, y por las sensaciones. Encaro las rampas menos suaves (decir rampas duras en el cerro de San Pedro queda mal) y las subo sobrándome más coronas que nunca en esa misma subida.

En fin... que a lo tonto 61kms a 30,34kms/h de media con el cerro de por medio y llegando a casa más fresco que una pera.

¿Será el gazpacho de Mercadona que llevará algún aditivo no aceptado por la UCI?

Aiiireeee

Fin de semana raro, raro, de sensaciones, de ganas, de todo. La idea de hacer al menos una salida larga y/o dura de bici en la cabeza el viernes, que tocaba descanso, se fue diluyendo a medida que se acercaba la noche. Mucho sueño, pereza de hacer muchas horas yo solo, no sé, el caso es que el sábado me desperté pronto, desayuné y me volví a la cama para volver a abrir los ojos a las 11... cosa que no hacía hace meses, y que, como supondréis me sentó de lujo. El resto de la mañana tareas hogareñas posponiendo la actividad deportiva a las 17h:
con el gazpacho de la comida manifestándose desde la entrañas y con poco tiempo para hacer algo, cayeron 44kms luchando contra el viento y teniendo que meter el 39 en muchas ocasiones. A pesar de los pesares 30km/h de media.

A la mañana siguiente más de lo mismo, toque de diana a las 7h, desayuno y vuelta a la cama... me levanto a las 10h30' y cojo la bici. Cayeron un par de horas de las cuales los últimos 50 minutos otra vez luchando contra el aire, Especialmente fuerte desde Soto a Colmenar. De nuevo, a pesar de los pesares, 31.1km/h de media y con la sensación de un entreno intenso que te deja con sensación de relax durante todo el día.

En definitiva una semana rara:

3x10kms a 4'09''/km de media

y

44+62 a 30,5km/h de media (con mucho aire)

ergo: poca carrera pero con sensacionones mejores que otras semanas y pocos kms en bici pero rápidos a tenor del aire que hacía.

Ya van entrando ganas de ponerse a correr de nuevo, pero hasta que no refresque un poco más me las aguanto.

Reencuentro

Transcribo conversación mantenida ayer con mi alter-ego, el corredor rapidillo (como alguien sarcásticamente me apodó alguna vez y que yo con gusto he adoptado) de invierno, y yo mismo tras 10kms a 4'06''/km y con sensaciones de correr medianamente bien como hacía meses:

(yo)- ¡Pero hombre! ¿dónde te habías metido tío?
(mi otro yo)- Hombre qué tal. Pues ya sabes tío, que yo cuando hay calor desaparezco del mapa
- Ya, ya.. todos los veranos lo mismo
- Sí, si ya lo sabes. Todos los veranos sabes que conmigo no cuentes, pero nada todos los veranos se te olvida.
- Bueno este año menos, ya sabes que el año pasado me pasé de vueltas intentando encontrarte por estas fechas y luego llegamos los dos cascados al invierno.
- Qué me vas a contar, no vas a aprender nunca chaval. Por muchos años que tengas y por muchos años que lleves corriendo
- Bueno, ya sabes como soy... somos
- Pues sí. Pues te veo más fino de lo que pensaba, para lo poco que entrenas.
- Ya, eso me han dicho, pero efectivamente no es de entrenar. Estrés y seguir el ritmo al enano... que no veas cómo te deja al final del día.
- Sí, sí, ya leí tu entrada del blog de ayer.
- Anda ¿dónde resides tienes conexión a internet?
- Tengo un portátil con conexión HSDPA vía módem USB. Ya sabes, cómo voy de aquí para allá.
- Ah... muy bien.
- Bueno, pues nos vemos a mediados de septiembre. Hoy sólo me he pasado a saludar aprovechando que han bajado unos grados la temperatura. Tú sigue dándole a la bici este verano, que nos vendrá bien para que no duelan las rodillas luego y para coger fondo.
- Sí, además es divertido.... Venga pues nos vemos
- Ciao, recuerdos a la familia.

Y nos fuimos cada uno por nuestro lado.

Nota del autor.- Serio candidato este post al post más chorra del mes ;-)

Me descojono yo del deporte de fondo

De correr, del ciclismo, del esquí de fondo.... sí sí.. de todos ellos. Ya sea el rodaje largo más brutal o la subida a Morcuera con el 23 todo son paseitos suaves comparados con "the ultimate training method": seguir a un crío que acaba de aprender a andar hace poco más de un mes, recién levantado de la siesta con la energia de un plato de fruta corriendo por sus venas.

Me recuerda a los circuitos ésos que hacíamos en gimnasia cuando éramos púberes con granos: sentado, te levantas, corres, te vuelves a sentar, al medio segundo vuelves a correr cambiando de dirección tres veces mientas te agachas otras cinco veces más... pues lo mismo pero en lugar de sortear vallas y conos siguiendo a 10kgs y pico de puro nervio movido por la curiosidad y el afán de aprender del mundo que le rodea.

Y bueno... yo sólo tengo uno, pero los que tienen más de uno o, sin ir más lejos, las profes de la guarde... ésas son las verdaderas IronManes del Babysitting.

Pero, entre resoplido y resoplido, mientras tomas aire otra vez, merece la pena observar un momento cómo mira el mundo a través de sus ojos. Puedes sentir su cabecita ordenándose y dando sentido a todo lo que observa y escruta con esos ojitos. Es realmente increible, de veras.

... y para descansar, y aprovechando la bajada de las temperaturas, 10kms a 4'10''. Comparado con la sesión de "the ultimate training method" anterior, un paseito.

Lo que hace el cenar bien

Un par de salidas en bici, lo previsto para este finde, han sido, junto a los 10kms mañaneros del pasado martes lo que ha dado de sí la semana en lo deportivo. A ver si la que viene da para más.

Os cuento un poco cómo han sido las salidas en bici:

Sábado: con la idea de la buena salida del domingo anterior me propongo subir Morcuera. Quedo con Mac que viene acompañado de una legión de Aguaverdianos, qué organizaditos y bien maqueados que van estos chicos... así da gusto ;-) busqué a Ishtar y a Sergio, pero no no se pasaron.. ya coincidiremos en otra. El caso es que entre el calor, haber cenado mal la noche anterior y qué coño, que no se puede pretender estar al 100% tras una semana de viajes de parón deportivo y mal comiendo se me hizo la salida muuuucho más larga de lo pensado. Ya en la subida a Colmenar iba con malas sensaciones, falto de fuerza y con las piernas tocadas. "habrá que esperar a que el cuerpo caliente"pensé... y no sería por calor no. La subida a Miraflores la hicimos en pelotón a trote cochinero con lo que la pasé bien, pero ya en las primeras rampas del puerto vi que la cosa iba mal. Me fuí descolgando poco a poco y tuve que meter el 25 antes de lo previsto. En algún momento pensé en darme la vuelta, pero como nunca me he dado la vuelta en un puerto (bueno una vez, pero porque rajé una cubierta) y pasaba de que fuese la primera vez, apreté los dientes, tiré de orgullo y dolor y pa'rriba. Sudando como un pollo y viendo como el buje de la rueda delantera giraba lentamente llegué arriba. Tardé un par de minutos en recuperarme comiendo algo. Al final no tardé más que un par de minutos más que lo habitual, pero se me hizo larrrgo larrrgo.

El resto de la expedición se encamina a Cotos y yo vuelvo por Miraflores. Coca-cola y agua. El termómetro ya marca 34ºC y no eran todavía las 11. La vuelta a casa poco a poco y la hago dignamente. Al final 82kms a 25,5 de media.

El domingo me levanté con las piernas que esperaba encontrar el sábado y una temperatura ideal por debajo de 30ºC. (En Soto hacía hasta fresquete)

A lo tonto me pongo a dar pedales y me salen los 60kms del carril bici a 32km/h de media, con unos últimos 10 rapidísimos.

Lo que hace el cenar bien.

Jorroña que te jorroña

La experiencia madrugadora del martes ha sido la única experiencia deportiva de la semana por ahora. Ese mismo martes el trabajo me llevó a la capital de tierras Helenas, Atenas. Pero vamos podría haber sido Atenas como podría haber sido Móstoles porque el viaje fue llegar tarde, reunión de 2341234horas al día siguiente, volver pronto al día siguiente. Por lo que ni carreritas, ni turismo (ni una triste roca con más de 10 años he visto) ni ná de ná.Al menos cené en un restaurante con buena comida de la zona.

 

Hoy me he levantado a las 6 con la buena intención de otros 10kms mañaneros, pero a las 6.15 estaba en la cama otra vez :-)

 

Y como la tarde ya me tiene reservado un sarao incompatible con el deporte tengo la mente pensando ya en el fin de semana. La idea es bici, y bici. Más con la mente puesta en el calor que anuncian para este fin de semana.

 

La semana pasada me encontré con patas muy buenas para subir puertecitos, con lo que quizás alguno caiga este finde. Ya veremos, a ver qué me dice el amigo Mac esta noche. Si alguien se apunta y quiere subir algún puerto este finde que lo diga en este blog o calle para siempre :-)

 

Salud

Dia 0

Ayer, 20horas, cuchara en ristre intentando que mi pequeño padawan se comiese la sopa. Él, que a aprendido a decir que 'no' con la cabeza aprovecha dicho gesto para evitar que la cuchara haga contacto con sus labios. Lejos de desesperarme le corto un poco de jamón serrano... que eso, al listo, sí que le gusta. El caso es que hacía un calor de cojones, yo ya me había zampado un par de cucharadas de sopa para que él me imitase, y algo de jamón. Para más inri estaba cansado y algo desganado por lo que correr a las 21.00 horas queda descartado y en un segundo de locura decido: "a partir de mañana salgo a correr a las 6".

Y con un par... hoy me he levantado a esa hora en lo que espero se convierta en una costumbre para hacer nada más y nada menos que 10kilometrazos.

El sonido del despertador no ha sido traumático... aunque te levantas con un "soy gilipollas" martilleándote la cabeza. Te sientas en el trono y dejas que la naturaleza siga su curso. Pantalones cortos, camiseta de tirantes..... a la calle.
De noche todavía, nadie nadie en la calle. Hace freso. Hacía tiempo que no corría con tan poquitos grados.... y a correr.
Las piernas se quejan "¿ande vas, chaval?", haciendo oidos sordos encadenas una zancada tras otra. Ya ha caido un kilómetro y otro... y... mierda... un apretón.
Tres Cantos tiene muchas cosas buenas para la práctica del deporte y una de ellas es la cantidad de matorrales tras los que puedes genuflexionar :-) Pit-stop de un par de minutos y seguimos la marcha.
Los coches salen todos a trabajar de sopetón, como el sol. Estoy algo débil y sé que voy lento, pero ya estoy acabando. 44 minutos para 10 km... me río. Hacía tiempo que no hacía 10kms tan lento, pero me siento victorioso y lleno de energía. Ducha rápida, un isostar, besos a la familia y a currar con la música a tope en el coche.

Sé que será un proceso lento, ya me lo decía el amigo Manuel "Strider", asíduo de las mañanas tricantinas, y que este año va a ser complicado adaptarse... pero tiempo al tiempo. Pasar el resto del día con la familia no tiene precio.

Nota: He puesto un tema en elateta.com para recibir consejos en esta transición...

De mayor quiero ser ciclista

Siempre he dicho que se me hubiese dado mejor la bici que correr, pero
una juventud en un sitio poco adecuado para ir en bici y que es una
actividad que quita mucho tiempo por lo que el mundo de las zapatillas
ha sido a lo que me he dedicado desde hace ya unos cuantos años.
Recuerdo los largos veranos en el pueblo de mis padres bicicleta
arriba-bicicleta abajo (una Giant de montaña, comprada en Calmera de
acero Hi-Ten), subiendo a Aguatón en lo que me parecía la subida al
Tourmalet, mientras mis compañeros de generación se pasaban las tardes
botella en mano. Nunca he sido muy sociable la verdad...introvertido
quizás y la soledad de los pedales y los caminos en los páramos
turolenses a 1000 metros de altitud eran un buen refugio.

Y en semanas como esta, con tres salidas sobre mi bicicleta me viene a
la cabeza esos dias de hace ya más de tres lustros. La verdad es que
me he encontrado muy fuerte y muy cómodo en los 200kms y sobretodo he
disfrutado mucho... Os detallo lo que ha dado de sí esta semana:

Lunes: 12kms a unos 4'20''/km. Sensaciones malas por el calor, pero es
lo que hay.
Miércoles: 51kms en bici a 30 de media, los del día del escaqueo. Aire
y mucho calor, pero me sabe a gloria la salida
Jueves: hace un calor de la hostia... 10kms a 4'15''/km a las 22h
llegando deshidratado... Eso sí la luna llena me acompaña durante 5kms
haciendo más llevaderos los más de 30grados de esas horas
Sábado: Algo más de 2 horas a casi 31 de media. Cómodo y fuerte. La
idea era hacer algo más pero la hora se me echa encima y tengo que
volver antes
Domingo: 3 horas para algo menos de 90kms. Subida a Bustarviejo muy
rápida. La palabra 1/2 IM no hace más que pasearse por la cabeza

No ha estado mal la semana, firmaba una de éstas todas las semanas
hasta septiembre. Que no se rían de mi los de +10horas a la semana
:-))))

Casilla cero

Hoy, día 26 de Julio del 2007, empieza una nueva etapa en mi vida. Por temas laborales y familiares varios el tiempo que éste que os escribe encontraba para salir a correr sus kms diarios se va a ver reducido a la mínima expresión. Empieza por tanto una etapa en la que la concepción del deporte tal y como la he venido conociendo desde hace los casi 8 años ya que llevo machacando las rodillas contra el asfalto va a cambiar radicalmente. Los 5 días a la semana me temo que van a ser una quimera y un agradable recuerdo, y los rodajes a 4min/km sin casi esfuerzo creo que otro. Pero no hay mal que por bien no venga. Es momento de reinventarse. De liberarse de esta pequeña obsesión que todos tenemos y muy pocos reconocemos y encaminarla hacia otras actividades.
¿diversificar más?¿apuntarse a la piscina?¿olvidarse de las crueles distancias cortas/medias y pasarse a las largas de manera más relajada? (paradoja ésta)

No sé, el tiempo dirá, el verano es mala época. Quizas luego la cosa no sea tan complicada como pinta ahora... una cosa es clara. El deporte es parte de mi vida, como el correr y el dormir y aunque sea con otra filosofía seguiré dándoos la brasa todo lo que pueda ;-)

Y para muestra un botón. De cómo encontrar un hueco para salir a entrenar. Reproduzco escena familiar en mi casa ayer, al encontrarse mi madre con mis suegros:

- "Anda, qué sorpresa, vosotros aquí. Cuánto tiempo"
- "Pues sí, ¿qué tal todo? ¿qué tal Vicente? (mi padre)"
- "Bien, bien, trabajando. A ver si se jubila, que ya lleva muchos años y está cansado"
- "Sí, sí, ya me lo ha comentado Sergio. Por cierto ¿dónde está Sergio?"
- "Uy, no sé... ¿dónde está la bicicleta?"

Salieron 51kms, con 33ºC a 30km/h clavados ;-)

Ventidoce

Los años que cumplo hoy... ventidoce :-)

Es buen momento para parar un momento, echar la vista atrás y pensar en..... ¡qué no! qué estoy de coña. A pesar de que no soy de muchas celebraciones estáis invitados a un trozo de tarta virtual y os voy a regalar una chorrada que me ha hecho gracia:

¿quién ha dicho que para hacer esquí de fondo haya que esperar a que nieve? si es que somos unos sibarítas

Foto tomada en Benidorm, el guiri de turno, porque ésto sólo lo puede hacer un guiri, ¿habrá volado desde su país natal con los esquís? ¿Qué cara le habrán puesto en el mostrador de facturación?

-Destination please ?

- Benidorm

- Are you sure?

-Yep, why?

- No, no... I guess benidorm ski resorts are closed this time of the year.

Eggpain igg diferent

Y es que llevamos unos días que este bendito país se está cubriendo de gloria. Vamos por partes, como dijo el forense:

Empezamos con el tema del secuestro de la revista El Jueves: no sé qué me parece más patético, si la actutid fascistoide tomada por el juez de turno con la policia encautando todos los ejemplares de El Jueves de los quioscos, clausurando su web y cerrando la redacción o que en este país la imagen de dos personas copulando, aunque sean caricaturas de miembros de nuestra "honorable" y "queridísima" familia real, se considere soez. No sé, de verdad, el acto amatorio, sea cual sea su forma y/o posición no la calificaría yo como soez. Más soez me parece irse a Rusia a matar osos borrachos ¿o no? Este país no puede negar que tiene un estigma católico con el permanente sentimiento de culpa sobre todo lo que tenga que ver con cualquier actividad sexual. Y si esto ya lo unimos a la intocable familia real apaga y vámonos... salen todos los fantasmas del pasado de golpe. Afortunadamente los tíos de El Jueves son unos genios y han retratado en una nueva portada una imagen metáforica y edulcorada de cómo se tienen que explicar las cosas en este país para que no nos escandalicemos, como a los niños pequeños, vamos.... "papá pone una semillita en mamá..."

y seguimos con los despropósitos:

Leo en las noticias hoy: "Un juez retira la custodia de sus hijas a una mujer porque es lesbiana", pero lo cachondo ya no es el titular en sí, ni el hecho de que obligue a dicha mujer a elegir entre sus hijas o su pareja... no... lo cachondo son algunos de los extractos del auto que podéis leer en la noticia a la que referencio. Parece ser que alguno por el hecho de haberse sacado unas oposiones se puede dedicar a impartir moral martillo de madera en mano. Pero que se puede esperar de un personaje cuyos libros de cabecera son la Biblia y "el camino" del amigo Escrivá de Balaguer (reconocido por él en una entrevista a El País hace unos años al ser otra vez noticia cuando mandó detener a dos nudistas porque se sintió ofendido por ellos). No, no os confundáis, si a mi me da igual, pero como que una persona que actúa en el nombre de la justicia debería tener unas miras un poco más amplias que las ofrecidas por, otra vez, nuesta amiga la Iglesia Católica. Afortunadamente parece que este ser está siendo investigado.

Y por acabar hoy ya con esta serie de despropósitos me hago eco del incidente del padre que corrío con su hijo menor los encierros de San Fermín. Podría estar horas y horas, y escribir bytes y bytes sobre la fiesta taurina, lo rancia que es, lo salvajemente brutal que me parece y la repugnancia que me despierta. Pero no, me voy a centrar en el capullo, porque no tiene otro nombre capullo, que es capaz de poner en peligro la seguridad de un crío en frente de un toro porque él tiene la respetable afición de jugarse la vida delante de los astados. Pero lo más patético no es esto, no... lo más patético fue el homenaje en Las Ventas, plaquita conmemorativa incluida, al pobrecito capullo por los desagravios cometidos contra el pobrecito papaito. Esos 10000 que le ovacionaron se definieron a ellos mismos en el mismo momento que se pusieron en pie a aplaudir. Y son igual de capullos que el padre y que el capullo de la nueva portada de El Jueves. Os habréis quedado a gusto...

Fin de semana deportivamente intenso... en la tele

Estaba todo preparado: dos días, dos salidas killer en la bici. Morcuera, Canencia por las dos vertientes, más de 100kms. Ya me había engañado a mi mismo con la predisposición a madrugar. El viernes hice la carga de hidratos para que no me fallasen las fuerzas como en los 91kms del domingo pasado, peeeeero, está visto que este Julio no está siendo mi mes cuando organizo algo:

(conversación viernes tarde)
-"Cariño, parece que el enano tose un poco"
-"Sí, mierda de guardería, va 4 días y lleva dos malito, pobre. El caso es que yo me encuentro un poco destemplado también"
-"hala, calla quejica"

Os imagináis el resto. El padre y el hijo moqueando toda la noche y el segundo, además, con una tos de las que da penita oir cuando vienen de un ser tan pequeño. Pensábamos que nos íbamos a librar de los virus al menos hasta otoño, pero es que ha sido al segundo día de llevarle a la guardería. Sábado en casa, con los kleenex en ristre todo el día y de un mal humor notable. Ya es el segundo resfriado que me pillo en menos de un mes. Antes no me ponía malo nunca, pero ahora... tengo que revisarme los niveles de lo que sea, que seguro que los tengo bajos. El domingo, ya algo mejor hice 50kms pestosos a 30de media con un aire asqueroso con el pensamiento en la cabeza de "menos mal que no me dió por ir a Galarleiz", porque hubiese sido el segundo evento que hubiese cancelado en unos meses por temas de salud.

Eso sí, la sobremesa del domingo fue gloriosa deportivamente hablando, para otros, pero gloriosa. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto viendo una carrera de Fórmula 1. Qué manera de conducir el amigo Alonso, qué carrera más divertida, que zote que es Massa cuando caen cuantro gotas... y del tirón a ver la subida a Plateau de Beille. Parajes cojonudos embellecidos por la excelente calidad de la señal que ofrece la2 (nada que ver con la de EuroSport), y hachazo tras otro de Contador, Rasmussen y cía. Un lujazo.

Mira quién corre

Dejamos los linuxes y las rutas virtuales por el Mid-West americano de estos últimos días para centrarnos en los entrenos, bueno, por llamarlos de alguna manera :-)

Los tres días que tenía pensado dedicado a darle a la carrera a pie esta semana se han cumplido sin plena ni gloria. Tres salidas de 12, 10 y 12 kms respectivamente han bastado para cumplir expediente con uno mismo y colgar las zapatillas hasta el lunes. Y es que hasta mediados de agosto me he propuesto firmemente tomarme con calma el correr, porque estoy un poquito quemado de esta actividad. Pero es la única que puedo hacer entresemana sin que me robe tiempo y que cumpla el propósito de segregar unas cuantas endorfinas a las que uno se ha vuelto adicto después de tantos y tantos kilómetros. Y es que las adicciones se tratan reconociéndolas.

Y no soy el único. Ayer me cruzaba en la segunda vuelta al parque (no me atrevo a decir corriendo, porque en invierno no lo calificaría ni siquiera así) con un tricantino, compañero de vueltas a ese bendito desierto en medio de Tres Cantos que es el Parque Central, que me decia:

-"no estoy motivado para correr, además, ahora he encontrado otras prioridades"

-"¿cuáles?"

-"me he apuntado a bailes de salón"

Dos cosas pasaron por mi cabeza.

La primera: que ya tenía tema para hoy en este vuestro blog

La segunda: que nunca había conocido a nadie que para huir del hastío de correr se apuntase a bailes de salón. He conocido a much@s que se han pasado al triatlón, actividad mucho más molona y cool que el ascético arte de correr (ale... esos triatletas que se abalancen sobre mi... ya tengo en contra a todos los frikis y linuxeros, con lo que otro colectivo más no me asusta ;-)) ), pero a bailes de salón nadie.

Tras las coñas inciales a las que debe someterse cualquier matxote que se apunte a bailes de salón la conversación derivó en que ciertamente es una actividad dura, de que me encanta el ballet y que siempre me emociono viendo Billy Elliot.

Hostias... "pues igual me tengo que apuntar yo también a bailes de salón" pensé al llegar a casa. Es más, ahora que recuerdo, el día de mi boda, en el momento que todos los amigos de novio esperan para descojonase de él, el momento de vals, sólo se oyeron comentarios de admiración por la gracilidad y estilo que el que suscribe y su recién estrenada esposa mostraron en la pista de baile. Pero en ese momento decidí dejar mi carrera como bailarín en el punto más alto y desde entonces no he repetido. Igual hay que retomarla ahora que Nacho Duato se ha retirado y están de moda los concursos de la tele de baile.

Pero por ahora, este fin de semana, espero darle a los pedales un par de días que tengo ganas de darle a las dos ruedas. Ya bailaremos en otro rato ;-)

Un pico y una pala les daba yo

Tengo un compañero de trabajo que no es que sea mala persona, no, lo que le pasa es que es un fan, friky de éstos_que_te_cagas del Linux, el software libre, anti-Microsoft a muerte y todas éstas batallas a las que algunos seréis ajenos y a otros al menos os sonarán. El caso, es que según esta visión del mundo éste se divide, por un lado, por los amantes de las líneas de comandos, de los sistemas operativos con nombres africanos y de las fotos de Linus Torvalds y por el otro los usuarios del sistema operativo de las ventanitas del amigo Gates.

Incluso esta dicotomía tiene sus propios atuendos y formas de ver el mundo, generalizando, más hippies y antisistemas unos y los otros más conformismas y "globalizados".

La verdad es que no deja de hacerme gracia este asunto: disputas por el sistema operativo que usas o dejas de usar. Coño que me digas que discutes por religión, política o como antaño, por un trozo de tierra y sus bienes, tiene un pase, pero por el sistema operativo de tu portátil. Amos no me jodas....

(es en este momento cuando los Linuxeros, empiezan a esgrimir sus teorías de la represión y el monopolio de Microsoft. Que no es un tema de tecnología, si no de derechos fundamentales del ciudadano.... bla, bla, bla, bla. Los seguidores de Microsoft, no hacen nada porque están reinciando su portátil después de un pantallazo azul de ésos :-) )´

¿Os imagináis esta misma discursión chorras en otros ámbitos? no sé, por ejemplo en las matemáticas o en la física:

-"¿Cauchy? ése es un gilipollas... vive de los réditos que le ha dejado su desigualdad . Además me consta que el que hizo todo el curro fue Schwatz"

-"Bolzano es un crack. Ése si que propugna la libre difusión de sus teoremas. No como el Newton ése, vaya payaso, cobrando por cada libro que vende sobre sus teorías de mecánica "

-"Sí, sí... todo lo que tú digas, pero dile a Bolzano que te vaya a contar una teoría a tu universidad, te cobrará una pasta. Te bajas sus teorías si las entiendes bien y si no pues las adaptas"

-"El que se lo monta bien es Fermat, que escribe una teoría y no deja el código fuente por ningún lado. Amos no me jodas"

o en la Música...

-"¡Beethoven, Beethoven!... me he comprado una camiseta con la quinta sinfonía, y me he pedido de internet una taza para el café con la novena.... uh..."

....

las posibilidades son infinitas. Y es que a veces el ser humano es que se aburre que te cagas. :-)

Soñar es gratis

Internet tiene efectos perniciosos, de eso no cabe duda. La vida de uno transcurre tranquilamente hasta que se encuentra, hará un tiempo, con esta web. Mirad en la parte derecha, donde pone "Routes & Maps": el sueño de todo colgado de la bicicleta y naturaleza.

Ruta de los grandes parques

Kilómetros y kilómetros (bueno millas y millas en este caso) de carreteras y caminos recorriendo los grandes parques de Norte América (Gran Cañón, YellowStone, Yosemite...), la mítica Transamérica de costa a costa. Carreteras intermilables, por medio de bosques infinitos y prados verdes flanqueados por montañas de más de 3000 metros. 120-150kms al día... no haría falta más para en 4 ó 5 días recorrer alguno de los increibles rincones que esperan al que tenga un poquito de ganas de descubrirlos. El sueño de mi vida cartografiado en un trozo de papel que tan bien plasmó Robert Zemeckis en Forrest Gump mientras éste recorría, a pie en este caso, su país de costa a costa una y otra vez. La de veces que habré visto ese trozo de la película. De hecho me compré el DVD sólo por esos 5 minutos escasos.

Fotograma de Forrest Gump

Basta con dejar volar la imaginación un poco, tirar de google maps, buscar un vuelo barato empezar a navegar un poco y encontrar blogs de gente que ya haya disfrutado de la experiencia y ya se sorprende a uno mismo planeando una aventura inolvidable.

Servidor en el Gran Cañón (Julio-2005)

La realidad te devuelve de un sopapo a los atascos y a los bosques de cemento y ladrillo. Pero me da igual, cuando cierro los ojos me veo subiendo valle arriba, con el susurro de una suave brisa y el tintineo de los bujes como único sonido.

¿alquien se apunta? :-)

cinco de siete

Hacía tiempo que no me marcaba una semana con 5 días de entrenamiento... y esta última semana ha roto la racha negativa. En cinco sesiones, por tanto, se ha dividido la semana: dos de carrera y tres de bicicleta.

Las de carrera se han caracterizado más por el calor que por otra cosa. Ambas dos de 12 kms con un común denominador: las ganas de que terminasen casi antes de empezar. La del lunes no fue excesivamente calurosa, pero la del viernes por la noche fue un infierno. Tal fue así que a las 22h15' me encontraba a mi mismo debajo de una fuente duchándome, literalmente, para aplacar un poquito en calor sahariano que nos haría compañía en la jornada del sábado. Jornada, por cierto, dedicada al entrenamiento regenerativo, es decir a dormir y a no escuchar al despertador por un día,

El resto de días, como os decía dedicados a la bici. Martes 62kms con un viento muy pestoso y muy fuerte que hizo que la subida a Soto fuese más una peregrinación que otra cosa, Jueves 45 kms robados a un ratito del día y ayer domingo 91kms. La idea era alargar un poco más la salida, de hecho la tarde del sábado la pasé con la idea en la cabeza de hacer una gran salida de + de 100kms, pero el hecho de no haber cenado en condiciones la noche anterior y que el compañero de salidas tampoco tenía el día alegre hizo que subiésemos un par de piñones, nos olvidásemos de puertos y nos fuimos a Bustarviejo a tomar una Coca-Cola bajo una sombra de lo más agradable. A la vuelta las ganas aparecieron y los últimos 30 kms fueron algo más alegres, justo para llegar a tiempo de bajar a la piscina con el enano a darnos un chapuzón.

Servidor, pensativo

En la foto véis también a J.J. Salinero, que se tuvo que dar la vuelta porque no fué capaz de aguantar nuestro endiablado ritmo :-)))))... cómo va el cabrón, está como a tres o cuatro galaxias de nosotros... imagino que será la bici :-p

Mac y Salinero

Me declaro fan de Cancellara

¿Visteis la etapa de ayer del Tour? Pfff, el amigo se marco un km en algo más de un minuto para ganar la etapa. Sí, sí, a casi 60km/h. Qué exhibición, qué potencia, qué manera de quitarle las pegatinas a los cuatro pardillos que iban delante, qué patas...

En fin... un regalito para guardar en la memoria